Manter uma rotina significa fazer as atividades de sempre no automático, ou seja, sem pensar direito.
"Você não exercita o cérebro mais do que já exercitou antes, porque ele não precisa captar e processar coisas novas", segundo o neurologista Maurício Hoshino.
Então vamos buscar experiências novas. Mudar o caminho para ir ao trabalho já é um bom começo.
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